ไพ่สะท้อนความรู้สึก
self-care
เขียนจดหมายรักให้ตัวเอง
10 กุมภาพันธ์ 2569
อ่าน 1 นาที
จดหมายรักที่สำคัญที่สุด
คือจดหมายถึงตัวเอง
วิธีเขียน
- เริ่มด้วย 'ถึงตัวเองที่รัก...'
- เขียนสิ่งที่ชอบในตัวเอง
- ยกย่องความพยายาม
- ให้อภัยความผิดพลาด
- สัญญาว่าจะดูแลตัวเอง
ลองเขียนดู
ใช้เวลาสัก 10 นาที เขียนจากใจ ไม่ต้องสวยหรู
เธอสมควรได้รับความรักจากตัวเอง 💌