Self-Love ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว

"รักตัวเองมากไปแล้วละมั้ย" ประโยคสั้นๆ ที่เคยทำให้เราหยุดดูแลตัวเองกลางคัน เพราะสังคมสอนเราว่าการเอาใจใส่ตัวเองเท่ากับการเห็นแก่ตัว

แต่ความจริงคือลองมองร่างกายเป็นเหมือนต้นไม้ ต้นไม้ต้องดูดน้ำและแสงแดดเข้าสู่รากตัวเองก่อน จึงจะเติบโตแข็งแรงพอที่จะให้ร่มเงาแก่คนรอบข้าง การรักตัวเองไม่ใช่การหันหลังให้ผู้อื่น แต่เป็นการหล่อเลี้ยงตัวเองให้มีพลังพอที่จะอยู่เคียงข้างใครต่อไป คนที่เห็นแก่ตัวคือคนที่เอาตัวรอดโดยไม่แครงคนอื่น ส่วนคนที่รักตัวเองคือคนที่เลือกดูแลตัวเองเพื่อจะได้มีอะไรเหลือแบ่งปัน

ถ้าคราวหน้ามีใครบอกว่าเราเห็นแก่ตัว ลองยิ้มแล้วถามตัวเองเบาๆ ว่าเรากำลังดูแลตัวเองอยู่ หรือกำลังทำร้ายใคร

ต้นไม้ที่ไม่เคยรดน้ำตัวเอง ย่อมไม่มีวันออกดอกให้ใครได้ชื่นชม