ไพ่สะท้อนความรู้สึก
self-care
ทบทวนเดือนกันยายน: เดือนแห่งชีวิตช้าๆ
29 กันยายน 2569
อ่าน 1 นาที
สิ่งที่เราได้เรียนรู้ในเดือนนี้
เรื่อง Work-Life Balance
- Quiet quitting ไม่ใช่ขี้เกียจ
- ทำพอดี ไม่ใช่ทำเกิน
เรื่อง Soft Living
- ใช้ชีวิตนุ่มๆ ได้
- ไม่ต้องสู้ทุกศึก
เรื่อง Slow Living
- ช้าลง ได้มากกว่า
- ลบออก ดีกว่าเพิ่ม
คำถามทบทวน
- ช้าลงได้บ้างมั้ย?
- ปฏิเสธได้มากขึ้นมั้ย?
- ใช้ชีวิตอย่างตั้งใจมากขึ้นมั้ย?
ขอบเธอที่ใช้ชีวิตช้าๆ มาด้วยกัน 🐢💜