ไพ่สะท้อนความรู้สึก
self-care

ทบทวนเดือนกันยายน: เดือนแห่งชีวิตช้าๆ

29 กันยายน 2569
อ่าน 1 นาที

สิ่งที่เราได้เรียนรู้ในเดือนนี้

เรื่อง Work-Life Balance

  • Quiet quitting ไม่ใช่ขี้เกียจ
  • ทำพอดี ไม่ใช่ทำเกิน

เรื่อง Soft Living

  • ใช้ชีวิตนุ่มๆ ได้
  • ไม่ต้องสู้ทุกศึก

เรื่อง Slow Living

  • ช้าลง ได้มากกว่า
  • ลบออก ดีกว่าเพิ่ม

คำถามทบทวน

  1. ช้าลงได้บ้างมั้ย?
  2. ปฏิเสธได้มากขึ้นมั้ย?
  3. ใช้ชีวิตอย่างตั้งใจมากขึ้นมั้ย?

ขอบเธอที่ใช้ชีวิตช้าๆ มาด้วยกัน 🐢💜