ไพ่สะท้อนความรู้สึก
love-relations
สร้างระบบ support รอบตัว
19 มีนาคม 2569
อ่าน 1 นาที
Support System คืออะไร
เครือข่ายคนที่พร้อมช่วยเหลือ
ใครบ้างที่รวมได้
- ครอบครัว
- เพื่อนสนิท
- ผู้เชี่ยวชาญ
- กลุ่ม support
- mentor
วิธีสร้าง
- ระบุคนที่ไว้ใจ
- รักษาความสัมพันธ์
- กล้าขอความช่วยเหลือ
- ให้กลับเมื่อเขาต้องการ
คุณภาพ ไม่ใช่ปริมาณ
- ไม่ต้องมีเยอะ
- แค่มีคนที่จริงใจ
เธอไม่ต้องผ่านทุกอย่างคนเดียว 🫂