เชื่อสัญชาตญาณ

สัญชาตญาณ

คืออะไร

• ความรู้ที่ไม่ต้องคิด
• 'รู้สึก' มากกว่า 'คิด'
• Gut feeling

วิธีฟัง

1. สังเกตร่างกาย

• ท้องรู้สึกอย่างไร?
• หัวใจเต้นอย่างไร?
• สบายหรือไม่สบาย?

2. สังเกตอารมณ์แรก

ก่อนที่จะคิด รู้สึกอย่างไร?

3. ฝึกบ่อยๆ

ลองเรื่องเล็กๆ ก่อน

จำไว้

• สัญชาตญาณไม่ผิดเสมอ
• แต่เป็นข้อมูลที่น่าฟัง

ฟังเสียงจากภายใน 💓