ไพ่สะท้อนความรู้สึก
self-care
ความต้องการที่ไม่เคยได้รับ
9 เมษายน 2569
อ่าน 1 นาที
ความต้องการพื้นฐานของเด็ก
- ความรัก - รู้ว่ามีคนรัก
- ความปลอดภัย - รู้สึกมั่นคง
- การยอมรับ - ดีพอตามที่เป็น
- การได้ยิน - มีคนฟัง
- การสนุก - ได้เล่น
ถ้าขาดไป จะเป็นอย่างไร
- หาจากคนอื่นตลอด
- ไม่เชื่อว่าตัวเองมีค่า
- กลัวการถูกทิ้ง
ให้ตัวเองในวันนี้
สิ่งที่ไม่เคยได้รับตอนเด็ก เธอให้ตัวเองได้
เธอเติมเต็มตัวเองได้ 🫂