กิจกรรม Self-Care วันวาเลนไทน์

วันวาเลนไทน์ปีนี้อาจเป็นวันที่เหงาสักหน่อยสำหรับใครหลายคน โซเชียลเต็มไปด้วยรูปคู่ ร้านอาหารเต็มไปด้วยคู่รัก แม้แต่รถไฟฟ้าดูเหมือนจะหอมกลิ่นกุหลาบไปหมด

ลองจินตนาการว่าวันนี้เป็นเหมือนวันหยุดยาวที่เรามอบให้ตัวเอง ไม่ต้องแย่งชิงโต๊ะร้านดัง ไม่ต้องซื้อของขวัญให้ใคร แค่ตื่นขึ้นมาแล้วถามตัวเองเบาๆ ว่าวันนี้อยากทำอะไร อาจจะเป็นการอาบน้ำนานขึ้นสักหน่อย เดินเล่นช้าๆ ไม่มีจุดหมาย หรือเปิดหนังสือที่ซื้อมานานแต่ยังไม่ได้อ่านสักที วันนี้ไม่จำเป็นต้องฉลองความรักแบบใคร เพราะความรักที่เรามอบให้ตัวเองเงียบๆ ก็มีคุณค่าไม่ต่างกัน

วันนี้ลองปิดโทรศัพท์สักชั่วโมง แล้วถามหัวใจตัวเองว่าอยากการดูแลแบบไหน

ความรักที่แท้จริงไม่จำเป็นต้องมีคนสองคน บางทีมันเริ่มต้นจากการที่เรานั่งอยู่กับตัวเองแล้วรู้สึกว่าเพียงพอ