ทำไมชัยชนะเล็กๆ ถึงสำคัญ

ตั้งเป้าไว้ว่าจะประหยัดเก็บแสนบาท หรือจะลดน้ำหนักสิบกิโล แล้วก็เดินไปข้างหน้าวันแล้ววันเลินโดยไม่รู้สึกว่าใกล้ถึงเป้าหมายสักที ทางยาวเกินไป ระหว่างทางไม่มีอะไรให้รู้สึกดี เลยท้อแท้แล้วหยุดเดิน ลองจินตนาการว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นเหมือนการปีนบันได — ถ้ามองแต่ชั้นบนสุด มันดูสูงเกินไป แต่ถ้าเรานับทีละขั้น ขั้นที่หนึ่ง ขั้นที่สอง ขั้นที่สาม และฉลองทุกครั้งที่ขยับ สมองจะปล่อยสารรางวัลให้เรารู้สึกดีและอยากก้าวต่อ ไม่ต้องรอลดสิบกิโล แค่ออกกำลังกายหนึ่งวันก็ฉลองได้ ไม่ต้องรอเก็บแสนบาท แค่วันนี้ไม่ซื้อของที่ไม่จำเป็นก็นับเป็นชัยชนะ วันนี้ลองหาชัยชนะเล็กๆ ของตัวเองสักอย่าง บันไดที่ยาวที่สุด ไม่ได้ข้ามด้วยก้าวที่ใหญ่ที่สุด แต่ด้วยก้าวเล็กๆ ที่ไม่หยุดยั้ง