เธอกำลังรักษาตัวเองอยู่

ถ้าวันนี้เธอรู้สึกว่า

ยังไม่หาย ยังเจ็บอยู่ ยังเศร้าอยู่

อยากบอกว่า...

เธอกำลังรักษาตัวเองอยู่

ไม่ได้ยืนนิ่ง ไม่ได้ทิ้งตัวเอง

แค่กิจกรรมเล็กๆ ที่เธอทำ:

• ลุกจากเตียง
• แปรงฟัน
• กินข้าว
• หายใจ

นั่นคือการรักษา

การที่เธอยังพยายามอยู่ การที่เธอยังไม่ยอมแพ้ การที่เธอยังให้โอกาสตัวเอง

นั่นคือการรักษา

บางทีเราคิดว่า การรักษา = ต้องไปหาหมอ หรือต้องทำอะไรพิเศษ

แต่ไม่ใช่

การรักษาคือ การไม่ทิ้งตัวเอง

ไม่ว่าจะเจ็บแค่ไหน ไม่ว่าจะท้อแค่ไหน

เธอยังดูแลตัวเองอยู่

และนั่นก็เพียงพอแล้ว

บางวันอาจจะรู้สึกว่า ไม่ได้ดีขึ้นเลย

แต่ความจริงคือ กำลังดีขึ้น

ช้าๆ จนแทบมองไม่เห็น

แต่มันกำลังดีขึ้น

เธอกำลังทำได้ดีมากแล้ว

---

แวะมาที่พักใจเพื่อพักใจกันได้นะ