กลับไปบทความ
Self Care

โยนเหรียญ... แล้วฟังเสียงหัวใจ

เครื่องมือง่ายๆ ที่ช่วยให้รู้ว่าใจอยากได้อะไรจริงๆ

โยนเหรียญ ไม่ใช่เพื่อให้เหรียญตัดสินใจ แต่เพื่อดูว่าใจเราอยากได้อะไร

ตอนเหรียญลอยอยู่กลางอากาศ... ใจเธออยากให้ออกหัวหรือก้อย?

The Coin Flip Trick

  • กำหนดว่า หัว = A, ก้อย = B
  • โยนเหรียญขึ้นไป
  • สังเกตว่าตอนเหรียญลอยอยู่ เราอยากให้ออกอะไร?
  • นั่นแหละ... คำตอบของใจ

ทำไมมันได้ผล?

  • ตอนต้องพึ่งโชค ใจจะบอกสิ่งที่อยากได้จริงๆ
  • มันตัด logic ออก ให้ emotion พูด
  • บางทีเรารู้คำตอบอยู่แล้ว แค่ไม่กล้ายอมรับ

ใจเธอรู้คำตอบอยู่แล้ว... แค่ต้องหาวิธีฟังมัน

อยากฟังเสียงหัวใจชัดขึ้น? ไพ่ที่พักใจ ก็ทำงานคล้ายๆ กันนะ

ชาร์จพลังพลังงานชีวิต

ตอนนี้แบตเตอรี่ใจของเธอเหลือเท่าไหร่?

ถ้าเธอกำลังหมดไฟ เหนื่อยเรื้อรัง หรือพักผ่อนเท่าไหร่ก็รู้สึกไม่เต็ม ลองมาเช็กระดับพลังงานใจรายวัน พร้อมรับแนวทางฟื้นฟูแบตเตอรี่กู้ชีพได้ทันที

วัดระดับแบตเตอรี่ใจ

อ่านแล้วรู้สึก relate?

อ่านเพิ่มเติมเรื่องนี้ →