กลับไปบทความ
Work Life

งานแรก... กลัวทุกอย่าง

เริ่มทำงานแล้ว แต่กลัวว่าจะไม่เก่งพอ

งานแรก... กลัวทำพัง กลัวถูกไล่ออก

ความกลัวในงานแรกเป็นเรื่องปกติมาก ทุกคนเคยผ่านมา

ความกลัวที่พบบ่อย

  • กลัวไม่เก่งพอ
  • กลัวถามแล้วดูโง่
  • กลัวเพื่อนร่วมงานไม่ชอบ
  • กลัวทำพลาด

ความจริง

  • ช่วง 3-6 เดือนแรกคือช่วงเรียนรู้
  • ถามดีกว่าเดา
  • ทุกคนเคยเป็นคนใหม่
  • พลาดแล้วเรียนรู้ ดีกว่าไม่ทำเลย

งานแรกกลัว... ก็ปกติ ค่อยๆ เรียนรู้ไปนะ

จัดระเบียบความรู้สึก

ใช้ไพ่เป็นจุดตั้งต้นของการฟังใจ

เมื่อสิ่งข้างในยังเรียบเรียงไม่ชัด ลองใช้ไพ่เพื่อรับข้อความสะท้อนใจอย่างอ่อนโยน

เปิดไพ่สะท้อนใจ