สรุปเดือนแรกของปี: สิ่งที่ทำสำเร็จ vs สิ่งที่พังไม่เป็นท่า (โอบกอดทั้งสองอย่างนะ)

วันเสาร์สิ้นเดือนแบบนี้... ได้เวลามานั่งทบทวนตัวเองเงียบๆ อะไรดีเก็บไว้ อะไรแย่ให้เรียนรู้ ไม่ต้องซ้ำเติมตัวเองนะ

ครบ 1 เดือนแล้วนะกับปี 2026... เป็นยังไงบ้าง? พังหรือปัง?

Gentle Review: ทบทวนแบบใจดี

หยิบกระดาษมาแบ่งครึ่งซ้ายขวา:

ดูสิ... ชีวิตไม่ได้มีแต่เรื่องแย่นะ เรื่องดีๆ ก็ซ่อนอยู่ตั้งเยอะ แต่อย่าลืมมองหามัน

หน้า Monthly Review ใน Planner เล่มนี้ ออกแบบคำถามมาช่วยไกด์ให้เธอทบทวนตัวเองได้อย่างลึกซึ้งและอ่อนโยนที่สุด ลองดูสิ

ตอนนี้แบตเตอรี่ใจของเธอเหลือเท่าไหร่?

ถ้าเธอกำลังหมดไฟ เหนื่อยเรื้อรัง หรือพักผ่อนเท่าไหร่ก็รู้สึกไม่เต็ม ลองมาเช็กระดับพลังงานใจรายวัน พร้อมรับแนวทางฟื้นฟูแบตเตอรี่กู้ชีพได้ทันที

วัดระดับแบตเตอรี่ใจ