Work Life
Vacation Guilt... ทำไมพักแล้วยังรู้สึกผิด?
ไปเที่ยวแล้ว แต่ยังคิดถึงงาน รู้สึกผิดที่ไม่ทำงาน
ไปเที่ยวแล้ว... แต่ยังเช็คอีเมลอยู่
Vacation guilt เป็นเรื่องจริงสำหรับหลายคน
ทำไมถึงรู้สึกผิดเมื่อพักร้อน?
- กลัวงานล้น
- รู้สึกว่าเพื่อนร่วมงานต้องทำงานแทน
- กลัวถูกมองว่าไม่ขยัน
- ไม่ชินกับการพัก
วิธีพักร้อนอย่างแท้จริง
- ปิด notification งาน
- บอกตัวเองว่า "งานรอได้"
- อยู่กับปัจจุบัน
- จำไว้ว่าการพักทำให้ทำงานได้ดีขึ้น
พักร้อน... ให้เป็นพักร้อนจริงๆ นะ