Work Life
งานไม่ใช่ทุกอย่าง
ทำงานหนักจนลืมใช้ชีวิต
ทำงานหนักมาก... แต่ลืมใช้ชีวิต
งานสำคัญ แต่มันไม่ใช่ทุกอย่าง
สัญญาณว่างานกลืนชีวิต
- ไม่มีเวลาให้ตัวเอง
- ไม่มีเวลาให้คนรัก
- นอนไม่พอ
- คิดเรื่องงานตลอดเวลา
วิธีหาสมดุล
- ตั้ง boundary เวลางาน
- หางานอดิเรกนอกงาน
- นัดเจอเพื่อน
- พักบ้างไม่เป็นไร
ทำงานหนักได้... แต่ใช้ชีวิตด้วยนะ