หนังสือจิตวิทยา

เคยไหม? ตื่นเช้าวันที่ 1 มกราคมด้วยไฟอันร้อนแรง ตั้งเป้าหมายว่าจะเปลี่ยนเป็น "คนใหม่" ที่ตื่นตี 5 วิ่งทุกวัน และเลิกกินหวานเด็ดขาด... แต่พอถึงวันที่ 15 ไฟนั้นก็มอดลง เหลือไว้แค่ความรู้สึกผิดที่ทำไม่ได้ตามสัญญา

เคยไหม? ตื่นเช้าวันที่ 1 มกราคมด้วยไฟอันร้อนแรง ตั้งเป้าหมายว่าจะเปลี่ยนเป็น "คนใหม่" ที่ตื่นตี 5 วิ่งทุกวัน และเลิกกินหวานเด็ดขาด... แต่พอถึงวันที่ 1...

เหนื่อยไหมที่ต้องแกล้งว่าไหว? คู่มือปลดล็อกใจสำหรับคนแบกโลก ช่วยคุณวางความกังวลและความคาดหวังลงทีละชิ้น ให้ใจกลับมาเบาได้อีกครั้ง

เคยไหม? ที่ต้องยิ้มบอกใครๆ ว่า "สบายดี" ทั้งที่ข้างในแบกภูเขาไว้ทั้งลูก คุณตื่นเช้ามาพร้อมความเหนื่อยล้าที่อธิบายไม่ถูก ทำงานหนักเพื่อคำว่า "ความกตัญญ...

คู่มืออนุญาตให้ตัวเองพักเมื่อโลกตะโกนบอกให้วิ่ง... หนังสือที่จะชวนคุณมาถอดรหัสบาดแผล และเปลี่ยนความล้มเหลวให้เป็นเพียง "ข้อมูล" ไม่ใช่ตราประทับ

### "ทำไมยิ่งเราพยายามวิ่งตามโลกให้ทัน เรากลับยิ่งรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว" เคยสงสัยไหมว่า ทำไมในสังคมบ้านเรา การล้มถึงเจ็บปวดกว่าที่อื่น และทำไมคำปลอบ...