บทความ

อ่าน เรียนรู้ และค้นพบวิธีดูแลใจตัวเอง

เช็กระดับความหมดไฟฟรี

Work & Burnout

Showing 3 of 3 posts

ไฟมอดเงียบ: เมื่อเราทำงานได้ปกติ แต่ข้างในว่างเปล่า (Invisible Burnout)

ไฟมอดเงียบ: เมื่อเราทำงานได้ปกติ แต่ข้างในว่างเปล่า (Invisible Burnout)

ภายนอกคุณดูเหมือนคนเก่งที่จัดการทุกอย่างได้ แต่ทำไมข้างในถึงรู้สึกเหมือนตึกที่กำลังจะถล่มลงมาเงียบๆ? มาเช็กสัญญาณเตือนภัยที่คุณอาจมองข้ามไป

กับดักเป้าหมายปีใหม่: ทำไมเราถึงล้มเหลว และวิธีเริ่มต้นใหม่แบบใจดี | ที่พักใจ

กับดักเป้าหมายปีใหม่: ทำไมเราถึงล้มเหลว และวิธีเริ่มต้นใหม่แบบใจดี | ที่พักใจ

เข้าสู่สัปดาห์ที่สองของปี... ความตื่นเต้นเริ่มจางหาย และหลายคนกำลังจ้องมองลิสต์เป้าหมายด้วยความรู้สึกผิด มาทำความเข้าใจว่าทำไมเราถึงล้มเหลว และค้นพบวิธีเริ่มต้นใหม่ที่ใจดีกว่าเดิม

จดหมายถึงตัวเองในปีนี้: ขอบคุณนะที่พังทลาย... เพื่อให้เราได้ประกอบร่างใหม่ที่งดงามกว่าเดิม

จดหมายถึงตัวเองในปีนี้: ขอบคุณนะที่พังทลาย... เพื่อให้เราได้ประกอบร่างใหม่ที่งดงามกว่าเดิม

โลกหมุนเร็วและคาดหวังความสมบูรณ์แบบจนเราอาจมองว่ารอยร้าวคือความพ่ายแพ้ บทความนี้ชวนเราเขียนจดหมายขอบคุณตัวเองที่กล้าพังทลายเพื่อประกอบร่างใหม่ที่งดงามกว่าเดิมด้วยปรัชญา Kintsugi