“เป็นถังขยะอารมณ์ให้คนอื่น มันหนักมากเลยนะ... เททิ้งบ้างเถอะ”
ใครมีปัญหาก็วิ่งมาหาเธอ... เธอก็รับฟังอย่างดี แต่พอเขาสบายใจเดินจากไป ทิ้งขยะอารมณ์กองโตไว้ให้เธอแบกต่อคนเดียว... การเป็นคนใจดีเป็นเรื่องน่ารัก แต่เธอต้องมีเวลาปิดร้านบ้างนะ "ที่พักใจ" สาขานี้ก็ต้องการการดูแลเหมือนกัน
รากฐานของความรู้สึกนี้
รู้สึกแบบนี้อยู่ใช่ไหม?
เมื่อหมดไฟ แต่ใจยัง (ต้อง) สู้
คู่มือจิตวิทยาฮีลใจที่ออกแบบมาเพื่อคุณ
พิมพ์ข้อความปฏิเสธเตรียมไว้ใน Note ว่า "ตอนนี้เรายังไม่สะดวกฟัง เดี๋ยวทักไปเมื่อพร้อมนะ"
อยากเข้าใจตัวเองมากขึ้นไหม?
ถอดรหัสใจ (ฟรี)รับคู่มือ 5 วันฟื้นพลังใจ ฟรี
เราจะส่งเทคนิคดูแลใจและแรงบันดาลใจไปยังอีเมลคุณทุกสัปดาห์