“ใจดีกับคนอื่นแล้ว... อย่าลืมใจดีกับตัวเองด้วยนะ”
คำว่า "ได้" มันพูดง่ายกว่าคำว่า "ไม่" ใช่ไหมล่ะ? เธอกลัวว่าถ้าปฏิเสธไป เขาจะไม่รัก หรือจะเกิดปัญหาตามมา แต่รู้ไหม... ทุกครั้งที่เธอฝืนใจยอมคนอื่น คือการที่เธอกำลัง "ปฏิเสธความต้องการของตัวเอง" อยู่นะ
รากฐานของความรู้สึกนี้
รู้สึกแบบนี้อยู่ใช่ไหม?
เมื่อหมดไฟ แต่ใจยัง (ต้อง) สู้
คู่มือรับมือหมดไฟสำหรับคนที่ยังต้องสู้ต่อ
พูดว่า "ขอเช็คตารางก่อนนะ" แทนที่จะตอบ "ได้" ทันที
อยากเข้าใจตัวเองมากขึ้นไหม?
ถอดรหัสใจ (ฟรี)รับคู่มือ 5 วันฟื้นพลังใจ ฟรี
เราจะส่งเทคนิคดูแลใจและแรงบันดาลใจไปยังอีเมลคุณทุกสัปดาห์