“ไม่ได้ขี้เกียจหรอก... เธอแค่กลัว หรือไม่ก็ยังไม่พร้อมรับมือความรู้สึก”
รู้ตัวอีกทีก็ผ่านไปอีกชั่วโมงแล้ว... เธอกำลังดุตัวเองอยู่หรือเปล่า? จริงๆ แล้วการเลื่อนงานไม่ใช่เรื่องของการบริหารเวลา แต่เป็นการ "บริหารอารมณ์" เธออาจจะกำลังกลัวว่าทำออกมาแล้วไม่ดี หรือกลัวความยากของมันอยู่ก็ได้
รากฐานของความรู้สึกนี้
รู้สึกแบบนี้อยู่ใช่ไหม?
Burnout Recovery Planner
แพลนเนอร์ฟื้นฟูพลังใจ ใช้ได้ทันที
ทำแค่ 5 นาทีพอ ตั้งนาฬิกาจับเวลาเลย ถ้าครบ 5 นาทีจะเลิกก็ได้
อยากเข้าใจตัวเองมากขึ้นไหม?
ถอดรหัสใจ (ฟรี)รับคู่มือ 5 วันฟื้นพลังใจ ฟรี
เราจะส่งเทคนิคดูแลใจและแรงบันดาลใจไปยังอีเมลคุณทุกสัปดาห์