กลับไปหน้าห้องสมุดใจ
งานและอนาคต

สมองตื้อ คิดงานไม่ออก (Creative Block)

ไอเดียมันขี้อาย... ยิ่งไปจ้องมัน ยิ่งไม่ออก พักก่อนนะ

เกิดอะไรขึ้นข้างในใจ?

นั่งจ้องเคอร์เซอร์กระพริบมานานเท่าไหร่แล้ว? ยิ่งพยายามเค้น สมองยิ่งว่างเปล่า... ความคิดสร้างสรรค์มันเหมือนแมวค่ะ ยิ่งเรียกยิ่งหนี แต่พอเรานั่งเฉยๆ เดี๋ยวมันก็เดินมาหาเอง ออกไปเดินเล่นหน่อยดีไหม?

รากฐานของความรู้สึกนี้

  • ความเครียดกดทับความคิดสร้างสรรค์
  • การพยายาม "เค้น" มากเกินไป
  • ขาดวัตถุดิบ (Input) ใหม่ๆ

รู้สึกแบบนี้อยู่ใช่ไหม?

Burnout Recovery Planner

เริ่มฟื้นฟูพลังใจได้วันนี้เลย

🌱พักใจใน 2 นาที

ลุกเดินไปที่อื่น หรือเปลี่ยนบรรยากาศ 10 นาที

อยากเข้าใจตัวเองมากขึ้นไหม?

ถอดรหัสใจ (ฟรี)

รับคู่มือ 5 วันฟื้นพลังใจ ฟรี

เราจะส่งเทคนิคดูแลใจและแรงบันดาลใจไปยังอีเมลคุณทุกสัปดาห์