“สิ่งที่เคยรักกลายเป็นงาน... ไม่แปลกที่จะเหนื่อยกับมัน พักก่อนนะ”
เคยจับพู่กันหรือจับกล้องด้วยความสุข แต่ตอนนี้เห็นแล้วถอนหายใจ... พอเราเอาสิ่งที่รักมาผูกกับ "รายได้" หรือ "ยอดไลก์" ความสนุกมันก็เริ่มจางหายไป กลายเป็นความกดดันแทน... ลองกลับไปเป็นมือสมัครเล่นที่ทำเพื่อความสนุกล้วนๆ ดูอีกครั้งไหม?
รากฐานของความรู้สึกนี้
รู้สึกแบบนี้อยู่ใช่ไหม?
Burnout Recovery Planner
เริ่มฟื้นฟูพลังใจได้วันนี้เลย
ทำกิจกรรมนั้น 5 นาที โดยตั้งกติกาว่า "ห้ามโพสต์ลงโซเชียล" ทำเพื่อตัวเองล้วนๆ
อยากเข้าใจตัวเองมากขึ้นไหม?
ถอดรหัสใจ (ฟรี)รับคู่มือ 5 วันฟื้นพลังใจ ฟรี
เราจะส่งเทคนิคดูแลใจและแรงบันดาลใจไปยังอีเมลคุณทุกสัปดาห์