ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นใคร (Identity Crisis)
“การไม่รู้ว่าตัวเองเป็นใคร... คือโอกาสที่จะสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่นะ”
สิ่งที่อาจกำลังเกิดขึ้นข้างใน
มองไปข้างหน้าก็มืด มองไปข้างหลังก็ไม่ใช่ทางเดิม... รู้สึกเหมือนสวมหน้ากากทำตามความคาดหวังคนอื่นมาตลอดจนลืมตัวตนจริงๆ ไปแล้ว ไม่แปลกเลยนะที่เธอจะเคว้งคว้าง แต่นี่คือสัญญาณว่าเธอกำลัง "เติบโต" จนบ้านหลังเก่า (ตัวตนเดิม) มันคับแคบเกินไปสำหรับเธอแล้ว
ส่วนประกอบของความรู้สึกนี้
- การเปลี่ยนผ่านของช่วงวัยหรือสถานะทางสังคม
- การแบกความคาดหวังคนอื่นจนกลบเสียงในใจตัวเอง
- ความสับสนในคุณค่า (Values) ที่ยึดถือ
พักใจใน 2 นาที
ลองทำสิ่งใหม่ที่ไม่เคยทำมาก่อน 1 อย่าง (เล็กๆ ก็ได้) แล้วสังเกตว่าใจรู้สึกอย่างไร