“การจ้องหน้าจอทั้งวันโดยไม่ได้เจอคนจริงๆ มันสูบพลังใจนะ... ออกไปสูดอากาศหน่อยไหม”
ตื่นมาก็โต๊ะทำงาน เลิกงานก็เตียงนอน... เส้นแบ่งชีวิตหายไป แถมยังขาดปฏิสัมพันธ์กับผู้คนจนรู้สึกเหมือนถูกลืมอยู่ในห้องสี่เหลี่ยม ความเหงาจากการ WFH มันจริงและหนักหนามากนะ เธอไม่ได้คิดไปเองหรอก สมองเราต้องการไออุ่นจากมนุษย์จริงๆ บ้าง
รากฐานของความรู้สึกนี้
รู้สึกแบบนี้อยู่ใช่มั้ย?
Burnout Recovery Planner
แพลนเนอร์ฟื้นฟูพลังใจ ใช้ได้ทันที
พาตัวเองออกไปทำงานที่ร้านกาแฟ หรือสวนสาธารณะ อย่างน้อย 2 ชั่วโมง
อยากเข้าใจตัวเองมากขึ้นมั้ย?
ถอดรหัสใจ (ฟรี)รับคู่มือ 5 วันฟื้นพลังใจ ฟรี
เราจะส่งเทคนิคดูแลใจและแรงบันดาลใจไปยังอีเมลเธอทุกสัปดาห์