เปรียบเทียบความก้าวหน้า (Career Anxiety)
“ดอกไม้แต่ละชนิดบานไม่พร้อมกัน... เธอมีจังหวะของเธอเอง”
สิ่งที่อาจกำลังเกิดขึ้นข้างใน
เปิด LinkedIn หรือ Facebook ทีไร ใจแป้วทุกที... เพื่อนคนนั้นได้เลื่อนขั้น คนนี้ได้งานใหม่ เงินเดือนสูงลิ่ว ตัดภาพมาที่เรา... อย่าเพิ่งตัดสินตัวเองแบบนั้นเลยนะ ชีวิตคือการวิ่งมาราธอน ไม่ใช่การวิ่งแข่ง 100 เมตร จังหวะของเธอสำคัญที่สุด
ส่วนประกอบของความรู้สึกนี้
- Timeline ชีวิตที่สังคมกำหนด
- การมองเห็นแต่ความสำเร็จของคนอื่น
- ความไม่มั่นใจในศักยภาพตัวเอง
พักใจใน 2 นาที
เขียนทักษะ 1 อย่างที่เธอเก่งขึ้นจากปีที่แล้ว