Living Room Notes — บันทึกสั้นๆ เรื่องราวเล็กๆ ที่อาจทำให้วันนี้ของเธออ่อนโยนกว่าเดิม
เปรียบเสมือนมุมพักผ่อนส่วนตัวใน ที่พักใจ ที่เราเตรียมไว้ให้เธอได้เข้ามาทิ้งตัวลงนั่งพักและอ่านข้อความฮีลใจรายวัน ที่นี่ไม่มีหัวข้อที่ซับซ้อน มีเพียงความเรียบง่ายและการสะท้อนความรู้สึก (Self-reflection) เพื่อให้เธอได้หยุดหายใจและกลับมาสำรวจใจตัวเองในวันธรรมดาๆ
เราตั้งใจให้พื้นที่นี้เป็นเหมือนบทสนทนาระหว่างเพื่อน ที่ไม่ต้องการความสมบูรณ์แบบ ไม่มีการตัดสิน และไม่มีการเร่งรัดให้ต้องรีบเติบโต บันทึกแต่ละฉบับในห้องนั่งเล่นถูกเขียนขึ้นเพื่อ normalize ความรู้สึกเหนื่อย เศร้า หรือแม้แต่ความรู้สึกว่างเปล่าที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน
เรื่องราวเล็กๆ รอบตัวที่อาจซ่อนแง่คิดทางจิตวิทยาและช่วยให้เรามองโลกในมุมที่ต่างออกไป
ข้อความที่เขียนมาเพื่อบอกเธอว่า "สิ่งที่เธอรู้สึกนั้นโอเคแล้ว" และเธอไม่ได้เดินอยู่บนเส้นทางนี้คนเดียว
แสดง 5 จาก 17 บทความ
เราใจดีกับคนอื่นได้ง่ายมาก เพื่อนร้องไห้ เราปลอบ เพื่อนทำผิด เราให้อภัย เพื่อนเหนื่อย เราบอกว่า "พักก่อนก็ได้" แล้วตัวเองล่ะ? ตัวเองร้องไห้ → "เธอมันอ...
เราชอบฉลองแต่เรื่องใหญ่ จบปริญญา ก็ฉลอง ได้งานใหม่ ก็ฉลอง แต่งงาน ก็ฉลอง แล้วความสำเร็จเล็กๆ ล่ะ? ลุกออกจากเตียงทั้งที่ไม่อยากลุก ทำงานเสร็จทันเวลา ไม...
เรามักจะคิดว่า มีเงินมากๆ = มีความมั่นคง แต่ความจริงคือ... ความมั่นคงไม่ได้อยู่ที่ตัวเลขในบัญชี มันอยู่ที่ ความรู้สึกปลอดภัย ในใจ เคยเห็นไหม คนที่มีเง...
ปีใหม่ไม่จำเป็นต้องมีความหวังใหญ่โต ไม่ต้องตั้งเป้าว่า "ปีนี้ชีวิตจะเปลี่ยน" ไม่ต้องคาดหวังว่า "ปีนี้จะสำเร็จ" บางทีความหวังเล็กๆ ก็พอแล้ว ความหวังแบบ...
สวัสดีปีใหม่นะ เปิดโซเชียลมีเดียขึ้นมา เห็นทุกคนโพสต์เป้าหมายปีใหม่กันโครมคราม "ปีนี้จะตื่นตี 5 ทุกวัน" "ปีนี้จะออกกำลังกายจนหุ่นดี" "ปีนี้จะเปลี่ยนตั...