Living Room Notes — บันทึกสั้นๆ เรื่องราวเล็กๆ ที่อาจทำให้วันนี้ของเธออ่อนโยนกว่าเดิม
เปรียบเสมือนมุมพักผ่อนส่วนตัวใน ที่พักใจ ที่เราเตรียมไว้ให้เธอได้เข้ามาทิ้งตัวลงนั่งพักและอ่านข้อความฮีลใจรายวัน ที่นี่ไม่มีหัวข้อที่ซับซ้อน มีเพียงความเรียบง่ายและการสะท้อนความรู้สึก (Self-reflection) เพื่อให้เธอได้หยุดหายใจและกลับมาสำรวจใจตัวเองในวันธรรมดาๆ
เราตั้งใจให้พื้นที่นี้เป็นเหมือนบทสนทนาระหว่างเพื่อน ที่ไม่ต้องการความสมบูรณ์แบบ ไม่มีการตัดสิน และไม่มีการเร่งรัดให้ต้องรีบเติบโต บันทึกแต่ละฉบับในห้องนั่งเล่นถูกเขียนขึ้นเพื่อ normalize ความรู้สึกเหนื่อย เศร้า หรือแม้แต่ความรู้สึกว่างเปล่าที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน
เรื่องราวเล็กๆ รอบตัวที่อาจซ่อนแง่คิดทางจิตวิทยาและช่วยให้เรามองโลกในมุมที่ต่างออกไป
ข้อความที่เขียนมาเพื่อบอกเธอว่า "สิ่งที่เธอรู้สึกนั้นโอเคแล้ว" และเธอไม่ได้เดินอยู่บนเส้นทางนี้คนเดียว
แสดง 12 จาก 16 บทความ
สังคมบอกว่า ความสำเร็จคือ: - เงินเยอะ - ตำแหน่งสูง - มีชื่อเสียง แต่ความสำเร็จมีหลายแบบ บางคน ความสำเร็จคือ: - ลุกจากเตียงได้ทุกวัน บางคน ความสำเร็จคื...
ทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง บางคนเดินตรง บางคนเดินวกวน บางคนต้องถอยหลังก่อนจะไปต่อ ไม่มีเส้นทางไหนผิดหรือถูก มีแค่ เส้นทางที่เหมาะกับเรา ถ้าวันนี้รู้สึกว่...
เราคิดว่า การเริ่มต้นใหม่ = ต้องรอ รอปีใหม่ รอวันเกิด รอวันจันทร์ แต่ความจริงคือ เริ่มใหม่ได้ทุกเมื่อ ไม่ต้องรอวันที่ดี ไม่ต้อง รอช่วงเวลาพิเศษ วันนี้...
เรามักจะคิดว่า พลัง = แข็งแกร่ง ดังๆ แข็งๆ รุนแรง แต่ลืมไปว่า ความอ่อนโยนก็คือพลัง น้ำอ่อนนุ่ม แต่สามารถเจาะหิน ลมอ่อนโยน แต่สามารถโค่นต้นไม้ ดอกไม้บอ...
เคยได้ยินไหมว่า "กระดูกที่หักแล้วซ่อม จะแข็งแรงกว่าเดิม" หัวใจก็เหมือนกัน หัวใจที่แตกแล้วซ่อม จะแข็งแกร่งกว่าเดิม ไม่ใช่เพราะมันหายดี แต่เพราะมัน เรีย...
ต้นไม้เก่าแก่ท่ามกลางพายุ ไม่ได้ยืนตะง้อ แต่ โค้งงอตามลม ไม่ใช่เพราะอ่อนแอ แต่เพราะ ฉลาด ต้นไม้ที่ยืนตะง้อ = หักง่าย ต้นไม้ที่โค้งงอ = อยู่รอดได้ เราก...
ถ้าหัวใจของเราเป็นเครื่องเคลือบ แล้วมันก็แตกหักไปหลายครั้ง แต่เราไม่ได้ทิ้งมัน เราค่อยๆ เก็บชิ้นส่วน แล้วเชื่อมมันกลับเข้าด้วยกัน ด้วยทองคำ ทองคำจากปร...
เรามักจะรอ รอจนเหนื่อยจนทนไม่ไหว รอจนป่วย รอจนร่างกายบังคับให้หยุด แล้วค่อยพัก แต่เดี๋ยวนั้น มันสายเกินไปแล้ว ร่างกายพังแล้ว ใจพังแล้ว ซ่อมใช้เวลานาน ...
"ไม่" เป็นคำที่เล็ก แต่มีพลังมหาศจรรย์ เพราะทุกครั้งที่เราบอก "ไม่" เราก็กำลังบอกว่า... "ฉันรู้ว่าฉันต้องการอะไร" "ฉันรู้ว่าขีดจำกัดของฉันอยู่ตรงไหน" ...
เรารอคนที่ใช่มาตลอด รอคนที่จะเข้าใจเรา รอคนที่จะรักเราอย่างที่เราเป็น รอคนที่จะทำให้เรามีความสุข แล้ววันหนึ่ง เราก็รู้ตัวว่า... คนที่เรารออยู่ คือตัวเ...
บางครั้งรู้สึกเหมือนชีวิตเราไม่ใช่ของเรา เดินตามทางที่พ่อแม่วาง ทำตามที่สังคมคาดหวัง เป็นไปตามที่คนอื่นอยากให้เป็น แล้ววันหนึ่ง ตื่นขึ้นมาแล้วนึกว่า "...
เราใจดีกับคนอื่นได้ง่ายมาก เพื่อนร้องไห้ เราปลอบ เพื่อนทำผิด เราให้อภัย เพื่อนเหนื่อย เราบอกว่า "พักก่อนก็ได้" แล้วตัวเองล่ะ? ตัวเองร้องไห้ → "เธอมันอ...